2017/10/01(日) -振り返り

今日

  • 起床 09:30
  • 家事、一輪車組み立て 09:30 〜 11:00
  • 飯・移動・髪切り 11:30 〜 13:00
  • 買い物 13:00 〜 15:30
  • 飯・やること整理 15:30 〜 17:00
  • 移動・買い物2 17:00 〜 19:30
  • ブログ・振り返り 19:30 〜 20:30
  • ジム 21:00 〜 22:30
  • 帰宅・就寝 23:50

今日の気づき

  • どうしたら気持ちが良いか考えて実行する

    • 今この瞬間(五感)に集中する
  • 無意識に無駄にしている時間をなくし、自分のために時間を使うことを考える

  • AWSの勉強できてない

    • 明日から予定組み直す
    • もうちょい自分で世の中の情報入れる時間をつくる
  • Rubyの基礎学習を進めている

    • こちらは順調
    • クイックソートアルゴリズムすごい。考えた人すごい。
      • 初心者向けの書籍だが結構読み応えあり(オライリー「初めてのプログラミング」)
        • 基礎を作る
        • 本当に基礎が大事
        • 遠回りしているようで近道
  • まとめると、無意識に無駄にしている時間を改善していく。

    • そのためには、使える時間を決めて先に割り振ってしまう。
      • 優先順位付けして、それを実行する時間を決める。
      • 時間基準で行動する
        • 区切りが悪くても区切る
    • 大事なことを先にやる癖をつける

    • 時間が大事。時間制限通りに行動する。時間の方が俺よりえらい。

      • 決められた時間の中で集中する癖をつける
      • 脳内で制限時間をかける
      • 真剣にやった時間の総量が実力。
        • だから毎日少しづつでも絶対にやる。
    • 時間制限の中で、一番優先度が高いことをきちんとこなす。
    • 今の目の前の問題だけに流されない。
    • 完璧じゃなくていいから、少しづつやると力になる。
  • 買った一輪車(22000yenなり)が来た

    • 思ったより回転数高め。
      • ジムで回転数上げる練習する(ペダルの重さ下げてたくさん漕ぐ)
      • 意外と回転数上げても平気だった。むしろ記録伸びた。まだまだ伸びそう。
    • サドルが硬いので、別売り(ミヤタじゃなくてNimbus)を発注してみた。9000yen。
      • ここはお金で解決するところ・・
    • 輪行バッグも買った

myカレンダー

https://calendar.google.com/calendar/embed?src=yamatetsu020752%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo

目標(気持ち) 

  • 気持ちよく呼吸して生きる
  • 周りの人を幸せにする

手段(行動) 長期

  • 問題を見つけて技術(Ruby( on Rails)/AWS/Powershell)で解決する(技術で殴る)
  • 時間通りに行動する。
  • 痩せる(65kg)。筋肉つける(腹筋割る)。
  • 家族を作って大事にする。尊敬できる父親になる。

手段(行動) 中期

  • 問題を見つけて技術(Ruby( on Rails)/AWS/Powershell)で解決する(技術で殴る)
  • 時間通りに行動する。
  • 痩せる(65kg)。筋肉つける(腹筋割る)。
  • 家族を作って大事にする。尊敬できる父親になる。
  • 仕事を定時時間で完遂させる。3月末で退職する。
  • 転職して好きな人たちと働く(WEB系/クラウド系)
  • Ruby( on Rails)を習得する
    • Ruby on RailsAWSを使ってWEBサイトやアプリケーション作って公開する(2018年1月。可能な限り早く。)
      • とにかくRuby on Railsの基礎力をつける
      • 「サーバーレスシングルページアプリケーション」読んでAWSで作る
  • AWSを習得する
    • AWSをドキュメント読みながら検証する(2017年中。可能な限り早く。)
    • AWSRubySDK から操作して作る
    • AWS SAA 取得(2017年中。可能な限り早く。)
  • Powershell勉強会(3回目)を成功させる(10/xx開催)。
  • 全日本一輪車マラソンで日本記録で優勝する(11/5)

相手に何を与えられるか

  • 今の仕事


技術習得(内容濃いものは別記事にする)

運動まとめ

  • バイクマシン
    • 1日目 8/19 40.0 km 80分(多分)
    • 2日目 8/20 30.0 km 60分
    • 3日目 8/21 10.0 km 20分
    • 4日目 8/22 休み
    • 5日目 8/23 15.0 km 30分
    • 6日目 8/24 21.0 km 45分
    • 7日目 8/25 12.0 km 40分
    • 8日目 8/26 30.0 km 67分
    • 9日目 8/27 16.0 km 32分
    • 10日目 8/28 12.0 km 30分
    • 11日目 8/29 休み
    • 12日目 8/30 休み
    • 13日目 8/31 休み
    • 14日目 9/01 12.0 km 30分
    • 15日目 9/02 30.0 km 60分
    • 16日目 9/03 32.0 km 60分
    • 17日目 9/04 16.5 km 30分
    • 18日目 9/05 17.5 km 45分
    • 19日目 9/06 休み
    • 20日目 9/07 21.0 km 40分
    • 21日目 9/08 31.0 km 60分
    • 22日目 9/09 31.0 km 65分
    • 23日目 9/10 18.0 km 30分
    • 24日目 9/11 休み
    • 25日目 9/12 20.0 km 35分
    • 26日目 9/13 34.0 km 60分
    • 27日目 9/14 16.0 km 30分
    • 28日目 9/15 休み
    • 29日目 9/16 スクワット100回
    • 30日目 9/17 30.0 km 60分 @蒲田
    • 31日目 9/18 休み(旅行中。遊びで運動結構した。)
    • 32日目 9/19 休み(旅行中。遊びで運動結構した。)
    • 31日目 9/20 休み(旅行中。遊びで運動結構した。)
    • 31日目 9/20 休み(旅行中。遊びで運動結構した。)
    • 32日目 9/21 休み
    • 33日目 9/22 37.0 km 80分
    • 34日目 9/23 70.0 km 135分
    • 35日目 9/24 15.0 km 30分
    • 36日目 9/25 休み
    • 37日目 9/26 33.0 km 61分
    • 38日目 9/27 休み (自社で勉強会講師)
    • 39日目 9/28 34.03 km 60分 (60分の自己ベスト)
    • 40日目 9/29 35.04 km 60分 (60分の自己ベスト更新)
    • 41日目 9/30 休み
    • 42日目 10/01 36.84 km 60分 (ウェイトレベル12⇨8。回転数を上げる練習に切り替え。)

end