2017/09/07(木) -振り返り

  • 起床 07:30
  • 仕事 08:30 〜 18:30
  • 自社用(会食含む) 18:30 〜 22:30
  • 勉強 22:30 〜 23:30
  • ジム 23:30 〜 24:30
  • 帰宅、洗濯、風呂、片付け、振り返り 24:50〜25:50

運動まとめ

  • ランニング

    • 1日目 8/16 2.0 km 30分
    • 2日目 8/17 3.0 km 30分
    • 3日目 8/18 4.0 km 30分
    • 4日目 8/19 5.0 km 30分
    • 5日目 8/20 5.5 km 30分
    • 6日目 8/21 5.2 km 30分
    • 7日目 8/22 休み
    • 8日目 8/23 6.0 km 30分
    • 9日目 8/24 5.3 km 30分
    • 10日目 8/25 5.2 km 30分
    • 11日目 8/26 4.2 km 30分 傾斜8%
    • 12日目 8/27 2.2 km 15分 傾斜9.5%
    • 13日目 8/28 2.0 km 15分 傾斜9.5%
    • 14日目 8/29 休み
    • 15日目 8/30 休み
    • 16日目 8/31 4.2 km 30分 傾斜5%
    • 17日目 9/01 2.2 km 20分 傾斜6%
    • 18日目 9/02 休み
    • 廃止(バイクの方が膝に優しい)
  • バイク

    • 1日目 8/19 40.0 km 60分
    • 2日目 8/20 30.0 km 60分
    • 3日目 8/21 10.0 km 20分
    • 4日目 8/22 休み
    • 5日目 8/23 15.0 km 30分
    • 6日目 8/24 21.0 km 45分
    • 7日目 8/25 12.0 km 40分
    • 8日目 8/26 30.0 km 67分
    • 9日目 8/27 16.0 km 32分
    • 10日目 8/28 12.0 km 30分
    • 11日目 8/29 休み
    • 12日目 8/30 休み
    • 13日目 8/31 休み
    • 14日目 9/01 12.0 km 30分
    • 15日目 9/02 30.0 km 60分
    • 16日目 9/03 32.0 km 60分
    • 17日目 9/04 16.5 km 30分
    • 18日目 9/05 17.5 km 45分
    • 19日目 9/06 休み
    • 20日目 9/07 21.0 km 40分

AWSクラウド活用事例集・または公式ドキュメントを読む

目標(気持ち)

  • すっきりした気持ちで生きる
  • 毎日自分との戦いに勝つ

目標(行動)

  • 時代の正義である技術を身につける(AWS,Ruby on Rails)
  • 痩せる(65kg)
  • 筋肉つける(腹筋割る)
  • 可愛い彼女作って大事にする(2017年中)
  • 仕事で結果出す(PJ成功)
  • 転職して好きな人たちと働く(クラウド系かWEB)
  • 時間を大切にする(スケジュール通りに行動)

相手に何を与えられるか

  • 仕事の時はだいたい下記のように答えている

どうなりたいか

  • Ruby on Rails とか AWS 使って仕事する
  • 時代の正義である技術を使って世の中に貢献する
  • 将来永遠と残って、誰かの役に立てるようなものを作る
  • 守りたい人を守る
  • すっきりした気持ちで生きる

気づき

  • 時間の使い方
    • 目標時間とかを作ってレース的にやらないと昨日の自分には勝てない
    • 休憩も入れてマイペースに続ける
    • 勉強時間を確保し続ける
    • 基礎を大事にする