2017/08/24(木) -振り返り

  • 8/24(Thu)

    • 仕事 09:00〜18:30
      • 楽勝
    • 飯 18:30〜19:00
      • そば 500円
    • AWS勉強 19:30〜22:00
    • AWS SAの申し込み確認
      • 結局、8/25 10:30〜の試験申し込みはできていないらしい
        • どういうことw
      • 8/25(もう明日) は模試受ける
      • 結果見て 8/27に本番受けるか、勉強するか決める
    • ジムでランニング、バイク 23:00〜24:30
      • ランニング
        • 5.3km 30分
      • バイク
        • 21.0km 45分
    • 帰宅、洗濯、風呂、ブログ 24:45〜26:00
  • 気づき

    • 時間配分ずらして、早寝早起きできるようにする
      • 仕事 9:00-18:00
      • 勉強 19:00-21:00
      • ジム 21:45-23:00
      • 家事、振り返り 23:30-24:30
      • 睡眠 24:30-7:00
    • 時間は宝だなと思う
    • 終了時間決めて必死にやってドーパミン出す
    • 色々ストレスなくやる
    • 勉強も運動も、周りにたくさん人がいる方が捗る
  • 運動まとめ

    • ランニング5日目。毎回30分走っている。

      • 1日目 8/16 :2.0km 
      • 2日目 8/17 :3.0km
      • 3日目 8/18 :4.0km
      • 4日目 8/19 :5.0km
      • 5日目 8/20 :5.5km
      • 6日目 8/21 :5.2km
      • 7日目 8/22 :休み
      • 8日目 8/23 :6.0km
      • 9日目 8/24 :5.3km
    • バイク2日目。毎回30分漕いでいる。

      • 1日目 8/19 :40.0km (60分)
      • 2日目 8/20 :30.0km (60分)
      • 3日目 8/21 :10.0km (20分)
      • 4日目 8/22 :休み
      • 5日目 8/21 :15.0km (30分)
      • 6日目 8/21 :21.0km (45分)
  • 目標(気持ち)

    • 気持ちよく生きること
      • 何が気持ち良いことか具体的に決めて、計画的に行動していること
    • インプット/アウトプットして質を上げていくこと
      • 美しく、静かに、速く
    • 大切だと思うことに意識を向けること
    • 時間を大切にすること
    • 深く呼吸すること、今の感触、感情に集中すること
  • 明日

  • 今年

    • AWS SA 取得
    • 勉強会を成功させる
    • hadoopの勉強会に参加する
    • JAWSの勉強会に参加する
    • 定時退社を譲らない
    • 転職(来年から違う職場)
    • 気持ちよく生きる