2017/08/23(水) -振り返り

  • 8/23(Wed)

    • 仕事 09:00〜18:30
      • 淡々と。障害多いが、ほとんど解決できてる
        • 障害のおかげで、行きたかったセミナーも自社もいけなかったが
        • マルチタスクだが、サクサク切り替えて早め早めに終わらせることができている
    • 飯 19:00〜20:30
      • 自社の懇親会に参加
        • ケータリングのピザ
    • AWS勉強 20:30〜22:30
      • 最初から復習
    • AWS SAの申し込み確認
      • Amazonから16280円 の請求が来ていたが、実は同じ時期に買ったkindleだったと気づいて伝えた
      • 8/25 10:30〜の試験申し込みができていないっぽい
        • テスト実施を管理しているKRYTERION社にも確認するように、お願いした
      • 返答待って、スケジュール入れ直すようにする
    • ジムでランニング、バイク 23:00〜24:30
      • ランニング
        • 6.0km
      • バイク
        • 15.0km 30分
    • 帰宅、洗濯、風呂、ブログ 24:30〜26:30
  • 気づき

    • 時間配分ずらして、早寝早起きできるようにする
      • 仕事 9:00-18:00
      • 勉強 19:00-21:30
      • ジム 21:30-22:45
      • 家事、振り返り 23:10-24:20
      • 睡眠 24:30-7:00
  • 運動まとめ

    • ランニング5日目。毎回30分走っている。

      • 1日目 8/16 :2.0km 
      • 2日目 8/17 :3.0km
      • 3日目 8/18 :4.0km
      • 4日目 8/19 :5.0km
      • 5日目 8/20 :5.5km
      • 6日目 8/21 :5.2km
      • 7日目 8/22 :休み
      • 8日目 8/21 :6.0km
    • バイク2日目。毎回30分漕いでいる。

      • 1日目 8/19 :40.0km (60分)
      • 2日目 8/20 :30.0km (60分)
      • 3日目 8/21 :10.0km (20分)
      • 4日目 8/22 :休み
      • 5日目 8/21 :15.0km (30分)
  • 目標(気持ち)

    • 気持ちよく生きること
    • 他人と比べない
      • まずは自分が気持ちよくなるために頑張る
    • インプット/アウトプットして質を上げていくこと
      • 美しく、静かに、速く
    • 大切だと思うことに意識を向けること
    • 時間を大切にすること
    • 深く呼吸すること、今の感触、感情に集中すること
  • 明日

  • 今年

    • AWS SA 取得
    • 定時退社を譲らない
    • 転職(来年から違う職場)
    • 気持ちよく生きる